2015年股灾最惨烈的那几天西安股票配资平台，我一个朋友老孙给我打了个电话。
他做建材生意，2014年底拿了200万入市，赶上大牛市，半年做到了将近600万。那段时间他意气风发，已经在看别墅了。然后股灾来了，三周时间，600万灰飞烟灭，本金都搭进去了。
电话里他声音是抖的：“老张，我满仓加杠杆，一分钱都没留。强平的时候我连补保证金的机会都没有。”
我问他，你为什么不留一点余地？
他说，当时觉得留现金就是浪费，满仓都嫌赚得慢，还加了一比三的杠杆。现在回头看，自己当时不是在做投资，是在赌命。
老孙后来再也没碰过股票。他跟我说，这辈子最后悔的事，不是在股市里亏了钱，是明明已经赚了400万，却因为满仓加杠杆，把利润和本金全部还给了市场。
这个故事我一直记在心里。今天这篇文章，写给所有还在满仓操作、还在亏损中煎熬的散户朋友。有些道理，早一天明白，就少亏一天钱。
【满仓的本质：你以为在赚钱，其实在赌命】
先问一个问题：你为什么会满仓？
答案通常是三个字：嫌赚得少。
10万块买一只票，涨10%赚1万。你觉得不过瘾，心想如果是满仓就好了。50万满仓一只票，涨10%就是5万，想想都激动。于是你每次操作都恨不得把账户里最后一分钱都换成股票，觉得留现金就是浪费机会。
但你有没有想过另一面？
10万块轻仓，亏10%只亏1万，对心态影响不大。50万满仓，亏10%就是5万块没了。5万块是什么概念？可能是一个普通家庭半年的生活费。你晚上还能睡着吗？睡不着第二天怎么有精神做判断？
满仓的人，所有的注意力都集中在“能赚多少”上，从来不认真想“能亏多少”。等亏的时候才发现，自己连补仓的弹药都没有，连止损的资格都没有。
2015年老孙为什么爆仓？因为他不仅满仓，还加了杠杆。杠杆意味着什么？意味着你没有资格看长线。一个跌停板，配资公司就给你强平了。就算后面涨一万倍，也跟你没有任何关系。
满仓的本质是什么？是把所有主动权交给了市场。涨了你当然赚得多，但只要一跌，你就没有任何回旋余地。不能补仓摊低成本，不能调仓换股，只能眼睁睁看着账户缩水。跌到一定程度，心态崩溃了，在最低点割肉。
这就是满仓最可怕的地方：它让你失去了所有选择权。
【为什么满仓的人最后都亏得很惨】
不只是老孙，我身边几乎所有的满仓派，拉长到三年五年看，没有一个不是亏大钱的。
原因不在技术，在人性。
满仓的人，心态跟轻仓的人完全不同。轻仓的人看到下跌，想的是“再跌一点可以补仓了”。满仓的人看到下跌，想的是“别再跌了再跌我就完了”。轻仓的人在下跌中是主动的，满仓的人在下跌中是被动的。被动的人，永远被市场牵着鼻子走。
满仓的人更容易在最低点割肉。因为仓位太重，亏损太大，心理承受不住。当所有人都恐慌的时候，轻仓的人可以装死不动甚至抄底，满仓的人因为亏损太大心态崩了，往往在最低点割肉出局。
满仓的人还会频繁追涨杀跌。因为满仓赚过一次快钱之后，就再也看不上慢慢变富的节奏了。总想复制上一次的成功，每次都想满仓搞一把大的。结果赚的时候是赚了，但一次踩雷就把所有利润都吐回去。
我2013年做过一个统计。那一年137笔交易里，仓位超过七成的交易占了三分之一。这三分之一的交易贡献了全年总亏损的70%以上。而那些仓位在三成以下的交易，胜率明显更高，心态也更稳。
数据不会骗人。仓位越重，亏损越多。不是因为技术变差了，是因为心态被仓位压垮了。
【顿悟一：仓位决定心态，心态决定成败】
我认识的所有靠炒股实现阶层跨越的人，没有一个是在满仓状态下做到的。
他们都有一个共同的习惯：永远留有余地。有人单票仓位上限是30%，有人是20%，有人甚至更保守。不是他们不看好自己买的票，是他们知道，市场永远有意外。留有余地，才能在意外来临时有应对的余地。
我现在单票仓位上限是30%，大盘在60日均线下方的时候总仓位不超过两成。这个规矩救了我无数次。2018年全年熊市，大盘从3500跌到2400。那一年我的仓位超过五成的时间只有两个月，其余时间要么空仓要么轻仓。年底一算只亏了3%，而身边很多满仓操作的朋友亏了30%到50%。
不是我的选股能力比他们强，是我在仓位控制上比他们保守。保守让我活下来了，活下来才有机会在2019年翻身。
仓位决定心态，心态决定成败。仓位轻了，什么都好说。股价跌了你可以从容补仓，趋势坏了你可以果断止损，机会来了你手里有弹药。仓位一重，技术分析全白学，因为恐惧会让你做出所有错误的决定。
【顿悟二：空仓是最高级的操作】
比轻仓更让散户难受的，是空仓。
很多人跟我说，老张，空仓太难了。看到账户里有现金就手痒，总想买点什么。我说，你这心态不改，永远不可能从亏损中走出来。
A股每年真正有趋势性行情的月份，平均下来只有四到六个月。剩下的六到八个月，不是在下跌就是在震荡。这些垃圾时间里强行操作，就是在赌命。
我每年有三分之一以上的时间是完全空仓的。这三分之一的时间里我不焦虑，因为我知道自己在做正确的事。熊市里别人在亏钱，我在看戏。等行情来了，别人在忙着解套，我有充足的弹药可以进攻。
空仓不是什么都不做。空仓是在保存实力，是在等待属于你的机会，是在为下一次扣扳机做准备。把空仓当成一种操作，而且是最高级别的操作。能做到这一点，你已经跑赢了90%的散户。
【顿悟三：慢就是快，少就是多】
满仓的人内心深处都有一个暴富梦。总觉得本金少，不满仓赚不到钱。十万块不翻个几倍有什么意思？
但你算过一笔账吗？10万本金，年化收益20%，十年后是62万，二十年后是383万。年化25%，十年后是93万，二十年后是867万。年化30%，十年后是138万，二十年后是1900万。
巴菲特年化也就20%左右，他做了六十年成了世界首富。
复利的核心不是收益率有多高，是回撤有多低。你今年满仓赚50%，明年满仓亏40%，两年下来本金还亏10%。你今年轻仓赚15%，明年轻仓赚15%，两年下来增长了32%。谁更厉害？长期来看一定是后者。
慢就是快。把预期降下来，把仓位控制住，不追涨杀跌，不频繁换股。每年稳稳地赚15%到25%，十年二十年之后，你会发现自己的账户已经翻了很多倍。而当年那些满仓追热点的暴富神话，大部分已经被市场淘汰了。
【顿悟四：永远给自己留一条后路】
老孙最后悔的事，不是亏了钱，是明明已经赚了400万，却因为满仓加杠杆把利润和本金全还给了市场。如果当时他只拿一半仓位，留一半现金，就算股灾来了，他也不会爆仓。利润还在，本金也在，翻身的机会也在。
股市里最大的确定性就是没有确定性。不管你研究多深，不管你信心多足，黑天鹅永远可能来。给自己留后路，就是在黑天鹅来的时候，保证自己还能活下去。
我现在有三条铁律，十七条从来没破过。第一条：单只股票仓位永远不超过30%。第二条：永远不加杠杆，不借钱炒股。第三条：大盘跌破60日均线，总仓位降到两成以下。
这三条铁律，帮我活过了2008年、2015年、2018年三场大熊市。不是我没亏过钱，是我从未被任何一次亏损伤到筋骨。只要本金还在，机会永远有。本金没了，什么都没了。
【从亏损到顿悟，你必须想通的三个问题】
如果你现在正满仓被套、正在亏损中煎熬，我建议你先停下来，想通三个问题。
第一个问题：你现在满仓的这笔交易，如果继续跌20%，你能承受吗？如果不能，为什么还要满仓？
第二个问题：你过去一年里，有多少次亏损是因为仓位太重、心态崩了、在最低点割肉造成的？
第三个问题：如果你的仓位降到三成以下，晚上能睡好觉吗？如果能，为什么不从现在开始这么做？
想通了这三个问题，你就知道该怎么做了。
满仓不能让你发财，只会让你在黎明前倒下。轻仓不能让你暴富，但能让你活到黎明到来。
【结尾：给正在亏损的你一句话】
从亏损30万到现在，我走过很多弯路。回头看，最值钱的经验不是哪只翻倍牛股，不是哪个神奇指标，是一个简单的道理：在股市里，活得久比赚得快重要一万倍。
满仓是赌命，轻仓是投资。赌命的人，赢了是运气，输了是必然。投资的人，慢慢走慢慢积累，时间会站在你这边。
如果你现在正在亏损中煎熬，先把仓位降下来。降到你能睡着觉的程度，降到股价波动不影响你正常生活的程度。然后重新规划自己的交易系统，控制好每一笔交易的风险，安静地等待属于自己的机会。
来得及。但前提是，先让自己活下来。
温馨提示：以上内容为作者个人投资心得分享，不构成任何投资建议。股市有风险，投资需谨慎。文中提及的技术分析方法和仓位管理策略仅供参考，投资者应根据自身情况独立判断，自负盈亏。
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